Но вы действительно не нужно тратить много баксов, чтобы обеспечить идеальной картины улыбкой на большой день. Кроме того, практикуя хорошую гигиену (чистить зубной нитью и), здоровое питание и управление стрессом эффективно легко излучать свою красоту изнутри. Что есть? Диета из овощей, фруктов, цельных зерен и способствовать хорошее питание, не только для тела, но зубы, как хорошо. Не забудьте включить в список продуктов питания рыбу, орехи, и высоко антиоксидантными продукты, такие как шпинат и ягод.
Царапины в вашем списке белого хлеба (с высоким содержанием рафинированного сахара), молочные продукты, и хот-доги, которые способствуют заболевания десен. Мунк на: хрустящие продукты, такие как морковь, груши, миндаль. Избегайте: кофе, красное вино, и газированные напитки. Они будут только увеличиваться уровень кислоты в полости рта, что делает ваши зубы хорошее место для размножения болезнетворных бактерий. Это только подорвет зубную эмаль много faster.Makeover optionsIf вы находитесь на бюджете, отбеливание зубов и перепрофилирование является лучшим вариантом.
Эти процедуры являются быстро, легко, и безболезненным. Нет времени на восстановление и повторные не требуется. Но если у вас есть время и бюджет, вы можете рассмотреть виниры. Облицовка представляет собой процесс контурной зубы в идеальной формы. Если передний зуб слишком велик, то он будет сокращен и изменена через шпона. Этот процесс, хотя занимает около двух недель и двух визитов в стоматолога, чтобы завершить весь процесс. Вы можете также рассмотреть коронку, мосты, и композитный заполнение восстановить ваши сломанные, трещины или обесцвеченные зубы.
Но, конечно, эти процессы требуют времени и денег, чтобы добиться наилучшего результата улыбка макияж. Перед большой день прибывает * Если вы используете зубную пасту на основе спирта, замените его сразу. Алкоголь будет только сухой рот. * Ешьте здоровую и ваши зубы будут оставаться здоровым. * Посетите вашего ст