Most людей с акне попытке лечения их раздраженную кожу с внешней поверхности моет, мыла, лосьонов и лечения. Тем не менее, лучший способ для лечения акне, изменив диету и избавиться от прыщей вызывающие ингредиенты, такие как жареная болезни foods.This имеет много разновидностей, и, хотя никто не угрожает жизни, более тяжелые случаи акне может быть уродующих, оставив постоянные шрамы на пострадавших районов. Большинство людей с акне попытке лечить их раздраженную кожу с внешними лица моет, мыла, лосьонов и лечения.
Тем не менее, лучший способ для лечения акне, изменив диету и избавиться от прыщей вызывающие ингредиенты, такие, как жареные foods.A здоровой диеты, богатой природными цельных продуктов, таких как овощи, фрукты, цельные зерна и бобов первая рекомендация для лечения акне , Пищевые продукты, содержащие транс-жирные кислоты, такие как молоко, молочные продукты, маргарин, укорочение и других синтетически гидрогенизированных растительных масел, а также жареные продукты, должны быть avoided.It кажется распространенность акне в Соединенных Штатах встроен в типичном американском диета.
Американцы, как правило едят жареную пищу в больших количествах, как правило, приготовленные в самых вредных жиров и масел. Не все жиры плохи, но жиры, что типичные американцы едят сделать их более склонны к развитию акне и кожных проблем, таких как то, что в мороженом, сыре, беконе, и молоко. Прыщи не могу лечить с помощью кремов и мыла, потому что корень лежит состоянии под кожей.
Прыщи и пятна вызваны бактериями и другими раздражителями встроенных под сальных желез кожи и волосяных фолликулов, которые, как правило, вызванных в результате неправильного гигиены и плохое питание, такие как слишком много обработанной, жирной, жареной и приторно foods.A кожи здорового диета подчеркивает сырые и слегка вареные овощи, особенно зеленые листовые овощи, которые содержат ценные микроэлементы и богатые клетчаткой. Свежие зеленые овощи имеют важное значение.
Кроме того, включать в сво