If вы хотите решить акне, вы должны быть осведомлены о нескольких вещах о профилактике и лечении. Большинство подростков подвержены акне из-за гормональных изменений в период бурного роста. Под действием гормонов, есть избыток секреции масла для поддержания шкур упругие свойства. Как вы растут во взрослую жизнь, есть снижаться в уровнях гормонов и акне, как правило, исчезает. Неблагоприятные внешние факторы, такие как пыль, загрязнения, химических веществ, нездорового питания и ожирения усугубить acne.So, для предотвращения акне необходимо ознакомиться несколько хороших привычек.
Мойте лицо и другие открытые части часто, особенно после вы были на солнце, с теплой водой и мягким мылом. Никогда не трите сильно и нежно прикосновение. Используйте мягкое моющее средство, регулярно открывают поры и увлажняют, чтобы питать кожу. Избегайте делать с тяжелых химических веществ и удаления как можно скорее. Никогда не уйти в течение дня с макияжем on.Eat диету, богатую питательными веществами. Избегайте жирной, жареной пищи, кофе, чай, алкоголь и газированные напитки. Включить много цельнозерновых продуктов, таких как зародышей пшеницы, овсяные хлопья и побеги.
Волокно в этих продуктах предотвращает запоры и очищает кровь. Это также приводит к лучшему усвоению питательных веществ. Ешьте цинка продукты, богатые, как яблоко и рис. Постоянно перхоть на bay.If действительно акне, кажется, не уменьшится, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Вам не нужно беспокоиться о поиске лучшего Калифорнии лечение акне. Есть много состояние-оф-арт-объекты, которые предлагают целостную лечение в спа-как атмосфера. Вы можете избавиться от прыщей в полной и абсолютной удобства privacy.The наиболее популярным вариантом будет получить лекарства по рецепту.
Эти работы, где более-рецепта лекарства не удалось. Они стремятся поглотить излишки масла, предотвратить секрецию нефти и высушить прыщи, не затрагивая прилегающие лечение tissue.Laser является наиб