я) Никогда не выжимать или выбрать ваши угри и pimplesYou иногда получить соблазн выжимать поцарапать, руб или касаться ваших прыщей и угрей. Если вы это сделаете, вы на самом деле увеличения производства кожного сала. Сжатие также разрывает ниже вашей кожи и приводит к инфекции и кожного сала мембраны распространяться под skin.j) Мойте подушка caseYour лицо лежит на наволочке каждый день. Он поглощает масла, поступающие из кожи и привлекает грязь в результате прорывов кожи. Вы должны мыть листы и наволочка daily.k) ZincInclude пищу, богатую цинком.
Это антибактериальный агент и необходимым элементом в нефтедобывающих желез кожи. Диета с низким содержанием цинка может привести к акне.