Эти простые советы для лечения акне подросткового будет гарантировать, что вы проводите наиболее интересные времена вашей жизни с красивой, гладкой skin.Cleanliness. Чистота является самым важным обороны в борьбе с акне. Грязь закупоривает поры кожи и приводит к прыщей и угрей. Это займет всего минуту, чтобы вымыть лицо с мылом и водой. Мы знаем, что у вас есть плотный график, но это немного предосторожность действительно служить вам хорошую службу в борьбе с акне. Еще смысла, выбрать хороший, нейтральный, мыло для лица, которое не резко на вашей коже.
Посмотрите на слово "без комедонов" на label.Water. Один из лучших методов лечения акне много воды. Вода сохраняет кожу увлажненной еще масло бесплатно и помогает избавиться от токсинов из организма. Пейте по крайней мере от восьми до двенадцати стаканов воды в день. В следующий раз вы чувствуете, как тянется за высокий стакан соды, заменить его с водой вместо этого. Это здоровее, сахара, и хорошо для acne.Hands выходных. Выбор в прыщи и гнойнички не только отвратительная привычка, но также приводит к образованию рубцовой ткани и увеличивает заболеваемость акне.
Так держать ваши руки от любых прыщей, которые развиваются. Не берите или поп-прыщи. Я знаю, это занимает некоторое усилие, но оставить их в покое, и они будут сохнуть и исчезают естественным образом. Мастурбация их только усугубит problem.Exercise. Упражнение также играет важную роль в борьбе с акне. Правильное упражнение не только помогает контролировать эффекты бушующими гормонами, которые выделяются во время полового созревания, но и делает тело изгнать токсины в виде пота. Один из лучших форм физических упражнений для лечения акне Йога.
Йога включает в себя много перевернутых поз, которые помогают прилив крови к лицу. Это помогает питать кожу и стимулирует удаление токсинов.