Веревка не предназначены, чтобы помочь вам вверх или помочь вам в любом случае во время восхождения - это просто там в качестве резервного в случае, если вы скольжения. С этой меры предосторожности в месте, вы можете сделать свой путь до рок, дюйм за дюймом.
<Р> Так как мы, по существу жить на гигантская скала, возможности для скалолазания, не трудно найти. Уровень сложности можно также сильно различаются. На некоторых пород, будут предварительно сделаны поручни и плацдармы для начинающих, а другие потребуют от вас, чтобы найти один или сделать один.
На другом конце спектра, вы можете подняться на огромных нетронутых горных пород и которые так же неумолимый и вертикально невозможно подняться. Чем больше вертикальные скалы лицо, тем труднее подняться!
<Р> Все время вы восхождение рок, ваши руки и ноги будут поддерживать весь вес вашего тела. Когда вы на полпути, вы не имеете возможность сидеть и ловить дыхание. Это то, что делает скалолазание такой экстремальный вид спорта. Если вы серьезно о попытке некоторых из наиболее сложных скал, вам придется работать, и физически тренироваться в течение нескольких месяцев заранее.
Вы должны научиться, чтобы иметь возможность не только держать вес тела с использованием только кончиками пальцев, но вы также должны держать его там на некоторое время, как вы смотрите на вашего следующего поручень.
<Р> Скалолазание также требует спокойствия и терпения, как вы поднимаетесь вверх скале. Это не рекомендуется, чтобы попытаться спешить восхождение и это может привести к физической нагрузке, слезу мышцы, крайняя усталость и даже несчастных случаев.
Если вы берете вещи медленно и стратегически планировать свой маршрут, вы, безусловно, успех, и не будет утомлять себя слишком много. Когда альпинист впервые начинает, это может быть трудно признать хорошие плацдармы и планировать на несколько шагов вперед. Вы узнаете, медленно, с каждым восхождения. После того, как вы в состоянии признать достойные плацдармы или найти тот, где нормальный человек не будет, вы сможете считать се