похмелья пить слишком много может иметь несколько симптомов, в том числе головная боль, боль в животе, сухость во рту, тошнота и. Употребление большого количества алкоголя может привести к обезвоживанию. Ваша печень также должна работать, чтобы обработать весь алкоголь. Все, что вы можете сделать, чтобы помочь в этих областях будет ускорить выздоровление.
<Р> Лучший способ атаковать похмелья принять меры, прежде чем он прибыл. Если вы выбрали напиток выбора, как пиво, не включайте и смешать в вине или крепких спиртных напитков. Это, безусловно, сделать похмелье хуже.
И не пить красное вино в избытке. Кажется, чтобы вызвать 'тяжелый' 'похмелье в том числе более боли в животе, в дополнение к злой головной боли. Все по-разному реагирует, хотя, и то же самое напиток может повлиять на 2 человек по-разному.
<Р> Попробуйте съесть что-то, если вы пьете много. Это, кажется, помогает впитать часть алкоголя, так что вы не пить на пустой желудок. Ваше тело может жаждут соленые продукты. Это вызвано наступлением обезвоживания. Ваше тело говорит вам, чтобы добавить соль, которая помогает удерживать влагу.
В том же ключе, если это возможно, заменить один или два напитка через течение вечера с большим стаканом воды. Это, безусловно, поможет предотвратить обезвоживание и головную боль, что происходит с ним.
<Р> Если это не возможно, то, по крайней мере, не забывайте пить воду, прежде чем идти спать, один или два больших очках, если это возможно. Кроме того, принять обезболивающее в это время. Тайленол (парацетамол) не очень хорошо для вашей печени в любое время, но, выпив много, ваша печень имеет достаточно тяжелая работа. По этой причине я рекомендую аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin).
Но что-то взять, прежде чем включить. Эти два шага являются наиболее важным в уменьшении последствий похмелья.
<Р> На следующее утро, если вы можете получить любую дополнительную сон, хорошо для вас. Вставай, пить больше воды, займет больше 2 таблеток аспирина, и лег на другой час, чтобы ваш процесс тела алкоголя. Это поможет много также. Друг используется поклясться, что принимая витамины утром помогли ему, вы можете попробовать ее, я не могу поклясться, что один. Тем не менее, во время дегидратации, вы выводить электролиты, а также воду.
По этой причине, попробуйте выпить бутылку или две из Gatorade, чтобы помочь заменить их. Это, кажется, помогают уменьшить последствия.
<Р> Для животе или тошнота, принять некоторые Tums если у вас есть. Я также обнаружил