прочитать беременности книги, чтобы помочь вам чувствовать себя более непринужденно о беременности. Прекрасная книга, которая помогает первый раз беременные женщины является "Что ожидать, когда вы ожидаете" Хейди Murkoff. Это невероятное беременность книга набита информацией для новых матерей-к-быть, что помогает им узнать о своих органов во время беременности и понять те изменения, которые происходят. В книге также помогает новым мамы успокоить их страхи о проблемах, которые возникают во время беременности.
Все, что вы когда-либо необходимо знать о беременности в первый раз в этом замечательной книге. Вы также можете выходить в интернет и посетить "Что ожидать, когда вы ожидаете" домашнюю. Просмотреть список ресурсов ниже для связи.
<Р> Поговорите с другими матерями, которые прошли через беременности. Другие женщины, которые прошли через беременности, как вы может быть очень полезно для успокоения ваши страхи и опасения. Поддержка вы получаете от других матерей может помочь вам получить через первой беременности с вменяемой и образованной виду.
Многие женщины, которые прошли через беременности знаю, что вы собираетесь через, а некоторые могут даже сказать вам о том же симптомов или проблем вы можете иметь с вашим собственным беременности. Поделитесь ваши заботы о родах, как поднять ваш ребенок, когда он или она рождается, и даже шутить и смеяться о забавных вещей, которые происходят во время беременности. Разговор с другими мамами, которые прошли через подобные беременности может значительно успокоить ваши заботы и положить ваш разум в покое.
<Р> Поговорите с вашим гинекологом о ваших проблем через беременности.
Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо заботы о вашей беременности, но ваш гинеколог может также помочь Вам с любыми вопросами вы относительно того, что является нормальным, чего ожидать, и как обращаться с вещами после рождения ребенка. Ваш гинеколог хороший ресурс во время беременности, чтобы говорить о здоровье вашего будущего ребенка, изменения в вашем теле, и вид плана родов вы хотели. Не бойтесь задавать любые интересующие Вас вопросы о беременности. Если ваш гинеколог не имеет ответа, он направит вас к врачу или кому-то еще, что делает.
Первый беременность может оставить много новых матерей-к-быть с миллионом вопросов и ваш гинеколог может помочь тренеру вас через многие из этих проблем.
<Р> поиск в Интернете тем, касающихся беременности и ваших забот. Иногда лучшая информация о берем