Во-первых, убедитесь, что вы моделирования поведения вы хотите видеть в своем ребенке. Если правило Dont говорить с полным ртом, а затем Dont говорить с полным ртом. Дети узнают, что они seeso быть уверены, что плохая привычка разве только миниатюрная версия чего-то вы сами! Еще один замечательный способ, чтобы помочь маленьким детям, чтобы играть ресторан в течение дня, и действовать в качестве официанта, повара, и манеры тренера. Скорее всего, это ролевая выведу лучшие манеры, и предоставить вам с ценными учение opportunity.2.
Eating только нездоровой пищи: Есть два способа, чтобы сократить барахла. Во-первых, просто Dont купить его, или вы не купить, как много. После того, как вы ограничиваете предложение, вы автоматически сократить количество мусора ваши дети могут потреблять. Далее, предложить здоровым, но вкусные варианты. Дети, которые пашут через пакетик чипсов в одних условиях может наслаждаться чем-то еще с хрустом, как целые крендели зерна. Не надо бояться быть sneakythere несколько книг, доступных, которые подробно, как проникнуть здоровую пищу в привлекательной закуски, которые имитируют junkfood.3.
Eating только один пищи или пищевых группу: Это самый часто проблема с малышом setthey может подсесть на одном специфическая пища или еда группы. Если повезет, они будут перерастать fixationeating только сыр в течение дня или, так не больно thembut есть только сыр в течение нескольких недель могли. Если вы можете, определить то, что обращается к ним о лоте они сосредоточены на. Это может быть температура, вкус, текстуру, или некоторые другие качества. Ребенок, который хочет съесть бананы весь день может быть что-то тягу sweetor то, что легко жевать.
Предлагая замены и другие варианты в каждой еде могут помочь сломать pattern.4.Avoiding овощи: Страх ISNT брокколи только для взрослых kidsmost не едят достаточно овощей либо! Убедитесь, что вы предлагаете выбор овощных на каждом mealand сделать их п