В другое время в жизни женщины, она, как ожидается, сделать так много для столь многих так мало помощи. Как муж или помощницы нового матери, вот способы, вы можете помочь облегчить послеродовой депрессии:
<р> 1. Это очень желательно для мужа занять несколько недель отпуска для отца, если это возможно. В течение этого периода муж или партнер должен стать начальник управления энергетики в доме, взяв на себя все эти бытовые энергии слива делами от жены, чтобы она была более, оставшиеся, чтобы дать ребенку и началу себя.
<р> 2.
Держите ее гнездо чистые, аккуратные, и комфортно. Послеродовая матери особенно чувствительны к нечистоплотности.
<Р> 3. Возьмите на себя заботу о ребенке старшего возраста или детей как можно больше, так как старшие братья и сестры особенно слива в течение этого периода родов.
<Р> 4. Стоять на страже и защищать ее от ненужных посетителей и обязанностей. Возьмите телефон с крючка, держать телефон в беззвучный режим, а она и ребенок спят и положить "не беспокоить" знак на двери.
<Р> 5. Держите гармонии в гнезде.
Уважайте этот ранний вложенности инстинкт и делать все возможное, чтобы держать других от нарушения гнездо. Управление хозяйство и свои хлопоты, сделать некоторые приготовления, если вы можете. Верный победитель отбывает свой завтрак в постели. Оберегайте пророков плохой совет младенец. Иногда благонамеренный друзей, родственников, даже ваше или мать могут предложить совет, который может потрясти ее уверенность в повышении ребенка. Послеродовая матери являются особенно уязвимыми к любому замечанием, что предполагает, что она не может делать то, что нужно для ребенка.
Поддержка ее доверие, давая ей сообщения, такие как "Вы делаете самую важную работу в мире -. Материнская нашего ребенка"
<р> 5. быть чувствительным. Одним из наиболее распространенных жалоб слышал от молодых матерей, что они чувствуют, что их мужья не являются истинно чувствительны к их потребностям. Заявление часто слышал от советников: «Я бы ударить мужа по голове, прежде чем он понял, что мне было нужно." Важно, чтобы дать дополнительную рассмотрение ее в этой точке. Не взять что-нибудь само собой разумеющимся в послеродовом матери.
Спросите ее, что она нуждается в и что вы можете сделать, чтобы помочь. Вы можете быть удивлены, узнав, что мало вещей, которые ранее не от того, в настоящее время беспокоят ее очень, например, оставляя свои ботинки, лежащие вокруг дома. Разработка качество отцовской чувствительности является одним