аточно просто мышечной массы без получения дополнительного жира, Рейнольдс ели более 6 небольших приемов пищи в день. Он смешал углеводы с белками, как мясо, фрукты и жидкостей все как часть своей диеты. Он также дополнил свой рацион с сывороточный протеин трясет и multivitamins.Reynolds указывает, что наиболее распространенная ошибка, что люди делают, пытаясь получить слесарь тело не обратить внимание на пищу они положили в рот. Ожидая тело, чтобы заботиться о какой-либо пищи просто его сжигание в тренажерном зале не так.
