Дети могут быть значительные изменения в вашей жизни. Если вы вдруг найти его трудно обрабатывать ваши дети, или что вы сейчас отвечает за воспитание детей, вы должны научиться справляться со стрессом, и оставаться спокойным путем из многих проблем, которые дети могут "бросить" на вашей семьи и в Ваша жизнь.
<р> Чтобы сохранить спокойствие, несмотря ни на что ситуация у вас есть несколько альтернатив, вы можете шутить об этом, вы можете глубоко дышать, или вы можете уйти.
В зависимости от серьезности ситуации и, как ты расстроен на самом деле, будет также определить, что вы собираетесь делать в тот момент, когда вы чувствуете, что стресс подключением на подходе. Для некоторых, атака стресс ощущается, как вы сжать зубы, другие замечают ваш голос растет, а иногда, вы можете даже почувствовать ваше сердце расы немного, и для продолжения времени.
<Р>, стоящих перед вашей проблемы голову на собирается, чтобы помочь в снижении стресса прямо сейчас. Например, ваша дочь только что принесли ее бойфренд домой и они идут к ней в комнату.
Просто избежать стресса, рассказывая свою дочь, извините, друзья должны остаться в семейном номере, правила есть правила. Если ей не нравится, она будет иметь ее бойфренд оставить. Если вы не говорите свой ум, вы будете чувствовать себя не в вашу кровь кипения все время они находятся в своей комнате, независимо от того, какой возраст она или то, что вы, может быть сказано, что они делают. Дышите глубоко, и начать с твердым голосом. Как вы подходить к ситуации вы находитесь в контроле, и вы ставите стресс позади вас.
Как вы контролируете, вы напомнив ребенка вы являетесь родителем, и что то, что вы говорите идет.
<Р> То, что вы найдете то, что у вас есть много способов оставаться в контроля, даже если ваш сын или дочь будучи вызывающе. Возможно, ваша дочь продолжали идти к себе в спальню со своим бойфрендом, что вы собираетесь делать дальше? Сделать отжиг об этом! Перейти в подвал, флип все выключатели, сделать дом темноте. Сделать пребывание нежелательно и сделать его известным. Там не будет ни один компьютер не горит, не музыка, когда огни отсутствуют.
Когда дочь выходит из комнаты, чтобы узнать, что происходит, вы можете сидеть в гостиной с несколькими свечами и государства в вашей дочери, что вы не знаете, что происходит, и что, возможно, они должны спуститься, где огни. Вы никогда не должны позволить никому знать о вашей "шутки", но вы будете чувствовать себя меньше стресса, потому что вы находитесь в контрол