Они не просыпаются, чтобы беспокоить вас или намеренно держать вас проснуться. Врачи понимают, что дети делают то, что они делают, потому что они предназначены именно так. Исчерпывающее объяснение того, почему дети спят по-разному, чем у взрослых поможет вам понять и, следовательно, сочувствую с частыми ночь бодрствования ребенка.
<Р>
<р> Дети и взрослые имеют два различных режима сна. Для простоты мы будем называть эти две модели легкий сон и глубокий сон. Во время легкого сна, то высшие центры мозга не полностью закрыты, а спящий может пробудить легко.
Во время глубокого сна, деятельность высших мозговых центров закрыли, оставив спящего дрейфовать в очень глубоком, почти неподвижном состоянии сна. Основное различие между взрослым и ребенком сна является то, что взрослые тратят около восьмидесяти процентов их ночного сна в состоянии глубокого сна, в то время как с младенцами наоборот. Они проводят большую часть ночи в легкий сон. Это вряд ли выглядит справедливым для вас, пока вы понимаете, что младенцы сознательно разработана таким образом, как для выживания и развития причин.
Ребенок имеет самый высокий процент легкого сна на протяжении этих месяцев, когда начала его ночные необходимости являются высокая, но его способность передавать их самый низкий. Говорят, что он был заложен нос и не может дышать, не мог еще легко пробудить довести эту необходимость? Предположим, что он был голоден и требует пищи, но не легко пробудить плакать? Предположим, что он был холодным и не легко пробудить, чтобы сигнализировать эту потребность в тепле? Если ребенок имел равное преобладание глубокого сна, как мы делаем, его выживание будет в опасности.
Как ребенок становится старше, процент легкого сна медленно уменьшается как процент глубоких увеличивается сна.
<Р> Некоторые другие интересные причина, почему дети имеют огромный процент легкого сна связано с их потребностью в стимуляции развития. Видные ученые считают, что сон в течение состоянии легког