You также должны уменьшить потребление сахара, кофе и других обрабатываются /нездоровой пищи. В то время как говоря "вы, что вы едите" может звучать как клише, если вы действительно хотите, чтобы избавиться от акне, сделайте себе одолжение и напомнить себе о сем слове перед каждым приемом пищи. Награды будут выходят далеко за рамки красивой чистой кожи. Являетесь ли вы подросток или взрослый с акне, вы не должны просто смириться с этим. Вот 14 способов, чтобы избавиться от acne.1. Не берите, нажмите или тереть прыщи.
Если вы это сделаете, вы рискуете распространения бактерий и увеличивает шансы на scarring.2. Используйте более-счетчик продукта, содержащего пероксид бензоила один или два раза в день. Это помогает разбить вилку мертвые клетки кожи, бактерий и масла, что забивает поры и образует акне порока. И это сокращает бактерий, тоже. Начните с самой низкой концентрации и работать ваш путь up.3. Попробуйте более-внебиржевом продукты, содержащие серу или резорцин, которые помогают, отключали сальных желез, раздражая кожу.
Тем не менее, большинство дерматологов считают, что перекись бензоила является наиболее эффективным более-счетчик ингредиентом для acne.4. Не просто определить, лечения акне; положить продукт на акне районах, подверженных тоже. Это может включать в себя все лицо (избегая губ и глаз), заднюю часть, и chest.5. Стиральная удаляет масла с поверхности кожи, не изнутри засорения воздуховодов. Если вы слишком агрессивны в своем стремлении к чистоте, вы можете в конечном итоге высыхания или раздражает чувствительную кожу на вашем face.6. Вымойте правильно раз или два раза в день.
Используйте мягкое мыло и протрите слегка кончиками пальцев и теплой водой. Если ваша кожа жирная, используйте мыло с перекисью бензоила для его сушки свойствами 7.. Не используйте щетки, грубые губки, моющие средства с гранулами или грецкого ореха шелуха, или что-либо подобное на нежной коже лица. 8. Не используйте жирные продукты, такие как волос