Мне жаль быть носителем плохие новости, но это просто не произойдет. Как и все в жизни, за посредственность, это требует напряженной работы и решить иметь шесть пакет абс и жесткий корпус. Мои клиенты всегда говорят мне, что они хотят выглядеть, как Джей Ло или Мэттью МакКонахи, однако, как только они слышат инвестиций они должны сделать - вдруг их внимание и приоритеты, похоже, переложить обратно в общей рутины здоровья.
(И нет абсолютно ничего плохого) Разве мы совершенствоваться? Можем ли мы стать, или быть более почти идеальным? ДА! Я злостной сторонником какого-либо лица, чьи направлением является идеальным воплощением фитнеса. Хотя и субъективно, я считаю, что мы способны к совершенствованию, когда мы поставили перед собой цель, а затем выйти и добиться его. Это не имеет значения, что цель, пока это реально и как только вы начинаете его, вы не давайте что-нибудь объезд вас.
Однако, когда ваше стремление к совершенству начинается с ошибочной информации и нереалистичных целей, с безумными линий времени, вы сейчас, используя рецепт для отказа! После того, как вы покупаете в том, что в 20-30 минут, только в 3 дня в неделю на чудо-машину 8000, вы будете лепить тело как Адониса или Афродиты, вы только установить себя на разочарование. Угадай что? Существует 96,7% вероятность того, что в 80-90 минут в неделю на чудо-машину 8000, вы не понимаете, рябь мышцы и стиральная доска желудка.
Я безоговорочно гарантировать его! Я знаю, что я не самый умный галлон в мире, но я знаю, если у меня есть 96,7% шанс не понимая откуда нет возврата на инвестиции в моей, я буду показывать его! Я не хочу, чтобы люди принимают это неправильный путь, и считаю, что нет никаких преимуществ в осуществлении 20-30 минут, 3 раза в неделю, есть! То, что я хочу, чтобы люди усваивают, что тощие, мускулистые актеры, которые вы видите по телевизору не подписаться на 20-30 минут рутины.
Если вы хотите, чтобы отразить их результаты, вам лучше быт