В то же время, вс имеет множество преимуществ для здоровья. На самом деле, вам нужно солнце для того, чтобы быть здоровым person.One из основных преимуществ для здоровья от воздействия солнца является то, что он помогает стимулировать кожу, чтобы произвести витамин D. Многие люди не получают достаточно витамина D в их рационе , но проводить время на открытом воздухе и быть на солнце может помочь компенсировать этот дефицит витамина. Как ни странно, некоторые эксперты утверждают, что дефицит витамина Д отвечает больше людей, чем рак кожи.
На самом деле, одно исследование показало, что приблизительно 23 800 человек умерли в 2002 году из-за недостатка витамина D, а 8,800 смертей были связаны с плоскоклеточный рак или меланому. Еще одно исследование к выводу, что примерно 50000 до 63000 человек в опыте преждевременной смерти Соединенных Штатах каждый год из-за недостаточного витамина D.According исследованию, которое состоялось совсем недавно, в 2007 году, будучи на солнце в детстве также помогает предотвратить рассеянный склероз от формирования позже в жизни.
Кроме того, ультрафиолетовое излучение уже давно используется, чтобы помочь с медицинскими проблемами, такими как лечения кожных заболеваний. Более конкретно, ультрафиолетовое излучение используется для лечения витилиго и псориаз. Солнечный свет также используется для лечения акне, но исследование в настоящее время показано, что акне может ухудшить в долгосрочной перспективе, когда подвергаются воздействию sun.This не сказать, что вы должны пойти и испечь себя на солнце каждый день, не защищая твоя кожа.
Так же, как с чем-нибудь, что является здоровым для вас, баловства никогда не хорошо для вас. Так что, не прятаться в страхе от солнца и отказываются проводить время на открытом воздухе. Скорее всего, весело провести время на солнце и чувствовать себя свободно работать в направлении достижения красивый загар - просто убедитесь, что загар в умеренных количествах и по