Диета не только о том, что мы едим, но, как мы себя чувствуем. Практике здорового питания и питания хорошо известна многим, но то, что влияет на ли или не сделать их здоровый выбор почти всегда связана с тем, как они чувствуют, о себе и своей хорошей life.Feeling о самом себе то, что позволяет человеку делать здоровый выбор , Если человек чувствует, непопулярным или неадекватными, они, скорее всего, чтобы компенсировать с пищей. К сожалению, увеличение веса будет увеличивать свои чувства быть социально непопулярные и unacceptable.
Conversely, когда ребенок чувствует себя хорошо о себе и своих друзей, она, скорее всего, чтобы сделать выбор здоровой пищи, которые помогут ей сохранить здоровый вес. Поддержание здорового веса может помочь ей чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и с друзьями. "Еда часто может быть источником комфорта и безопасности. Когда девочки чувствуют себя неуверенно об их популярности, еда часто используется в качестве замены для здоровых отношений." Может быть, непопулярные девушки не чувствуют, что они могут получить много от худоба, но также вероятно, что еда плохая замена дружбы.
Еда кормит тело, и дружеские кормить сердце. К сожалению, когда люди не хватает дружеских, они используют еду, чтобы накормить сердце, которое напрягает body.If ваша дочь боролась с нежелательной веса, решение не может быть найдено в диетическом арене. Решение может быть найдено в социальной realm.Instead в исключительно упором на то, что она ест, помочь ей развивать и другие способы, чтобы кормить ее тело и душу. Вот некоторые советы по улучшению ее самооценку и помогает ей достичь здорового веса в процессе: Найти Воспитание социальной EnvironmentsAdolescence это трудное время.
Для некоторых, школа святилище, в то время как для других это тюрьма. Если ваша дочь не вписывается в "крутой" толпы в школе, найти другие выходы, где она может socialize.Some идеи включают театральных коллективов, уроки т