This исследование предлагает научное доказательство того, что это все более очевидной. Существует часто прямая связь между, как женщины чувствуют о себе, что они едят, и как они заботятся о своих телах. Вес управление не отличается от других аспектов жизни человека. Это не просто вопрос еды вы едите, но как вы относитесь к себе, то, что социальные сети у вас есть, и как вы счастливы, что могут влиять на то, что вы едите, и поэтому то, что вы weigh.Ultimately, здоровый вес является отражением здоровья в другом месте в своей жизни: здоровые отношения, чувство цели, и общее ощущение благополучия.
Если девушка чувствует себя непопулярным и социально неадекватным, она может использовать пищу, чтобы подавить эти неприятные чувства. Если женщина чувствует себя неудовлетворенной в своих отношениях в или своей карьеры, она может сделать same.If вы боретесь с вашим весом, посмотрите на других областях вашей жизни и задать себе следующие вопросы: - Вы получаете все необходимое из вашего отношения -? У вас есть полноценной дружеские отношения, которые обеспечивают вас с чувством сообщества? - Получаете ли вы близость вам нужно от вашего партнера? - Как ваша рабочая среда - Как ваша семья среда - Как Ваши уровни напряжения? - Как вы себя чувствуете Если вам не хватает в любой из этих областей, изучить, какие шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить ситуацию.
Вот несколько идей: - Узнайте, как эффективно общаться ваши потребности, желания и желания, так что вы можете получить любовь и поддержку вам нужно от вашего relationships.- Если вы чувствуете изолированных, мозговой штурм группы или организации, которые вы могли бы быть вовлечены в. Не могли бы вы взять уроки танцев, присоединиться книжный клуб, доброволец для экологической группы? Есть много возможностей, чтобы ввязываться; просто выбрать интересующую область и изучить свой options.- Если ваша рабочая среда не удовлетворяет, исследовать то, что у вас есть варианты.
Вы можете получить дополнительну