То, что вы, возможно, не понимают, негативное влияние этих мыслей и убеждений на вашем скважины being.There все больше научных доказательств объясняя, как наши мысли и эмоции влияют на нашу физиологию. Когда мы думаем отрицательные мысли или опыта негативных эмоций, есть прямое воздействие на нашем психофизиологии - или наша ссылка ум-тело. Это особенно верно, когда негативные мысли и эмоции направлены ourselves.Whenever мы думаем отрицательные мысли о себе, мы подтверждаем мнение, что мы не достаточно хорошо, как мы.
Чем больше мы считаем, что мы не достаточно хорошо, тем хуже мы себя чувствуем. Чем хуже мы чувствуем, тем меньше энергии у нас есть и менее эффективным, мы можем быть в каждой области нашей lives.Our вибрации, энтузиазм и творчество, медленно получить утекшими. Вместо того, чтобы заниматься в мире, чтобы сделать разницу, наши таланты становятся кооптированы отрицательной тела thoughts.Conversely, когда мы чувствуем себя большим о себе, мы можем совершить чудесное и жить чрезвычайные жизнь.
Когда мы любим и принимаем себя полностью, мы становимся способны на подвиги нас даже не верили было возможно. Чем лучше мы чувствуем о наших тел, тем больше мы готовы любить и принимать себя полностью, тем больше наша способность создавать и жить жизнью своей мечты. Вот несколько советов для преодоления тела ненависть и развязывание свою силу и свой потенциал: - Развивайте благодарность. Каждый день, придумать список из 5 вещей, которые вы благодарны за о себе. Благодарность является мощным фактором, который может превратить ваш негативный прогноз в положительную one.
- Будьте сознательны о ваших мыслях. Когда ловишь себя на мысли негативные мысли тела, выбрать не слушать it.- повторное заполнение ваше мышление. Когда вы избавиться от мысли негативного тела, придумать что-то положительное, чтобы сказать себе instead.- Фокус заметив красоту в каждый вы видите. Как вы вырваться из гипноза социальной обус