Почему витамин С так хорошо для вас? Это имеет решающее значение в производстве антител и красных кровяных клеток, поддерживает функцию белый клеток крови, помогает поглощать другие питательные вещества, контролирует функции мозга и центральной нервной системы, а также защищает нас от свободных радикалов. В целом, витамин С играет важную роль в около 300 телесных functions.
The факторов, которые делают витамин C обязательным для ухода за кожей ее способность бороться со свободными радикалами и ее роль в производстве коллагена белка, найденные в связок, костей и другого органа ткани и который составляет 75 процентов нашей коже. На самом деле, оба свободные радикалы и высокий уровень здорового коллагена являются ключом к гладкой, пухлой появления молодой, здоровой кожи. Старая кожа сражаясь с свободных радикалов и ухудшения коллагена или более низких уровнях коллагена появляется вдавленной, морщинистой и возрасте.
Некоторые эксперты говорят, что витамин С является единственным антиоксидантом оказались эффективными в производстве коллагена. Тем не менее, не все продукты по уходу за кожей, содержащие витамин С создаст нужный эффект: Продукты на полках часто производится месяцев, прежде чем купить их, и, если они не находятся в виде порошка, они, возможно, подверглись определенное количество распада. Кроме того, когда вы открываете их, они подвергаются дальнейшему распаду при воздействии на air.
To получить всю ухода за кожей выгоды витамина С может предложить, лучше всего, чтобы сделать свои собственные препараты у себя дома. Хотя есть несколько фруктов и овощей можно пюре и использовать в качестве масок, апельсины, перец, грейпфрут, киви, клубника и брокколи высоки в списке растворения грамм порошка L-аскорбиновой кислоты в чайной ложке воды и добавив еще чайную ложку масло эму или другой носитель хорошее масло также отлично работает. Используйте экономно сначала на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он не причиняет irritation.
To способствовать эт