Путешествия Когда беременная

<р> Беременные женщины крайне уязвимы к обезвоживанию, поэтому принять пакет свежих фруктов, таких как виноград, слива, абрикос или сушеных оранжевый. Вы должны принести воду, по крайней мере два литра

. <Р> Избегайте чая и кофе, которые могут повысить риск развития ТГВ.

<Р> Ешьте много закуски.

<Р> Используйте только натуральная косметика. Ваш ребенок растет впитает вход в ваше тело.

<Р> Беременные женщины более подвержены воздействию Равель болезни и носить браслеты могут иметь к нему.

<Р> И во время праздника ...
<р> Принесите копию медицинских записей и страхового полиса, а также список имя можно связаться, если есть чрезвычайная ситуация. Составьте список расположения местной больницы.

<Р> Ваша кожа более чувствительна во время беременности, то используйте солнцезащитный крем толстый, чем обычно. Избегайте дайвингом и водными видами спорта во время беременности.

<Р> Прежде всего, релакс и наслаждаться отдыхом, если вы счастливы, ваш ребенок тоже с удовольствием