Как подготовить Здоровый Путешествия Snacks

<р> Убедитесь арахисового масла бутерброды на весь зерновой хлеб. Посмотрите на низкий уровень сахара в арахисовом масле. При желании, распространение низким содержанием сахара фруктов варенье на бутерброд, а также. Использование большого формочку, вырезать бутерброды в забавных форм. Это устраняет корку в один проход и делает бутерброды более "весело". Выберите формочку, которые не имеют много деталей, таких, как звезды, сердца или дерева.

<Р> Бананы, яблоки и апельсины всегда большой и очень компактен.

Если вы хотели бы, чтобы нарезать яблоки, падение в лимонном соке или апельсинового сока, чтобы предотвратить браунинг.

<р> Низкий уровень сахара в мюсли баров и натуральный фруктовый кожа здоровые варианты. Другой большой праздник является след смесь, содержащая сухофрукты, орехи и крендели с солью. Столовую ложку арахисового масла в пластиковый контейнер многоразового вкусный падение за кренделя палками.

<Р> Помидоры черри, морковь и сельдерей палочки палочки с одной служить низким содержанием жира ранчо соусом всегда хитом.

Все, кажется, идет вниз легче с ранчо одевания! Я использую небольшие многоразовые пластиковые контейнеры для одевания. Это гораздо экономичнее, чем покупать расфасованные отдельных порций повязки.

<Р> Вода всегда лучший выбор напитка. Другие здоровые варианты включают 100% сок коробки или молоко. Не забудьте взять с собой небольшой кулер для холодильных элементов держать свежим и аппетитным.

<Р> Включить помощь вашего ребенка, когда упаковка путешествия закуски для них. Выложите ингредиенты и здоровые ваш ребенок собрать их собственный сделал микс след.

Идеи для след смеси ингредиентов включают изюм, сушеные банановые чипсы, сухие каши, орехи, семена подсолнечника, craisins, м & шоколадные конфеты M'S и небольшие крекеры сыра. Упакуйте смесь след в отдельных мешках размера закуски для простоты распределения и едят во время вашей поездки.