Как победить Промедление Для Good

тельным это дело. На самом деле, чем меньше, тем лучше. Когда вы сделали это остановиться на мгновение и подумать, как хорошо, что чувствовал. Тогда посмотрите на следующий простой, маленькой вещи и делать that.The причину прокрастинаторы медлить является то, что размер работы сокрушает их. Если они развивают привычку ломать эту работу на небольшие кусочки, что каждый неугрожающий то они будут легко найти, чтобы сделать одну часть на time.

Initially вы должны быть осознает этого процесса и сознательно сделать усилие, чтобы сломать каждый потенциальный задача в небольших, не являющихся угрожающих шагов действий. Но если вы держать это, через некоторое время он начинает происходить автоматически и подсознательно, и вы нарушили проволочек привычку на всю жизнь.