Там нет ничего удивительного, что ошибки в суждениях происходят, в результате чего трафик collisions.Rene Marois и Пола Dux, ученые Университета Вандербильта, нашли в своих исследованиях, что, хотя кажется, как будто мы в состоянии сделать две вещи сразу, наш мозг на самом деле закрывает одну из функций кратко мы выполняем другую задачу. Они описали его как имеющий всю информацию в нашем мозгу внезапно попав в узкое место. Эта задержка знаю как вмешательство двойного задач.
Они расположены узким с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, технология, которая показывает, какие области мозга являются активными в умственных задач по картирования изменений в уровнях кислорода крови в. Ученые изучали активность мозга испытуемых, которые их выполняли два требованием tasks.They мог видеть, что нейронная реакция на второй задачи было отложено до тех пор, ответ на первый не был завершен. Еще предстоит определить то, что на самом деле происходит в этой «узким местом» мозга, замедляется performance.
What это означает для вас, как вы работаете, чтобы увеличить производительность? Вы можете упустить очевидные решения. Ваше творчество не будут доступны полностью. Скорее всего работа будет нужно переделать из-за errors.Your уровня тревожности может increase.It будет трудно получить удовлетворение от хорошо done.You'll, вероятно, пропустить то, что говорят другие, чтобы you.You можете не заметить физический дискомфорт или напряженности, пока это не serious.What это решение? Mindfulness.Being помня означает сосредоточение внимания на то, что вы испытываете от момента к моменту.
Это довольно сложная задача, чтобы помнить в нашей суете мира. Исследования показывают нам, что осознанность является достойным привычка develop.At на ум /тело медицинского института и университета штата Висконсин, они обнаружили, что после сосредоточения подготовки, мозговых волн записи показали образец деятельности большей в левой префронтальной коры, связанный счастья и оптимизма. Вни