Это испугало его достаточно, чтобы понять, что он не был сверхчеловеком, и он может столкнуться с серьезными медицинские проблемы, если он не изменить то, что он делает. "Кароши" kills.It слишком легко думать, что наши тела могут справиться с неумолимой графику и баланс неважно. Наши эго нравится думать, что мы не поддается разрушению. Очевидно, мы не являемся. В Японии, у них есть слово "Karoshi" означает "смерть по переутомления", когда работники заболевают долгих часов, высокая прочность с не унимался - и это может убить. На самом деле около 10000 японских рабочих в год умирают от Karoshi.
Тем не менее, кажется, что это не тяжелая работа, которая убивает; это непрерывный и неустанное давление без достаточного времени восстановления, которая представляет опасность Задумывались ли вы, кто будут затронуты, если вы не сделаете изменения ваши привычки баланса работа-жизнь приоритет? У вас есть маленькие дети, семья, люди, которые любят и заботятся о вас? Я не знаю никого, кто, на смертном одре, пожелал бы другого дополнительного дня в офисе, более тратить время с друзьями и близкими. Что о вас работать долгие часы может поставить вас на risk.
if ваша работа становится тебя, смотреть на ваши часы: исследователи нашли растущую тенденцию работать назад поздно может делать нас больными. Исследователи в США опрос 11000 американских сотрудников, и нашел тех, кто работает сверхурочно были 61 процентов чаще страдают травмы, связанных с работой или болезнь, по сравнению с теми, синхронизации по времени с. Удивительно, возросшие риски не были приурочены к более опасных отраслей промышленности.
Их результаты опубликованы в журнале охраны и экологической медицины показывают, что несчастные случаи на рабочем месте может; в значительной степени из-за усталости и стресса, вызванного долгих часов на работе. Работники попросили подробно свою историю занятости, рабочего времени и отпуска по болезни между 1987 и 2000 Из 110,236 рабочих мест записей анализируе