<р> Проверьте вашу учетную запись facebook, MySpace счет, и письмо, один или два раза в день. Хорошо прекрасный, вы можете проверить это в три раза. Но помните, что вам не нужно постоянно быть онлайн на этих сайтах. А еще лучше, встретиться с несколькими друзьями лицом к лицу, чтобы укрепить эту связь дружбы вы поделиться более социальных сетях.
<Р> Шаг Два
<р> прочитать Интернет новости для только час каждый день.
Если вы являетесь новости наркоман, сломать 1 час в двух 30 минутных куски (одна утром и одна позже), но не тратить больше, чем за час каждый день на новостях. Вместо этого, используйте это время, чтобы получить что-то продуктивное делать.
<Р> Шаг Три
<р> Хотя, глядя на фотографии симпатичных котят весело, icanhascheezburger не помогает вам получить ваш реальный срок в порядке. Есть, что одна задача, что вы откладывали вместо просмотра через этот интернет-явление.
<Р> Шаг Четыре
<р> Выйти из чат-клиентов, когда вы делаете работу.
Ваши друзья, вероятно, не знаете, что вы работаете, и отправлять вам сообщения, отвлекая вас от работы. Снова войти в, когда у вас есть свободное время.
<Р> Шаг Пять
<р> Предельные сколько времени вы тратите, играя в онлайн игры. Игры привыкание, но вы действительно должны вернуться к реальности, чтобы убедиться, интернет не принимает на себя свою жизнь.
<Р> Шаг Шесть
<р> Эти шаги трудно следовать в первую очередь.
Но если ограничить эти тратить время онлайн-деятельности и заменить дополнительное время вы сохраните, делая что-то продуктивное, вы поймете, что баланс онлайн и оффлайн жизни вы добились сделает вас гораздо счастливее в долгосрочной перспективе.
Каталог