<Р> 5. Не курить и не есть слишком много шоколада!
<р> 6. Не пить слишком много алкоголя или кофе, так как эти напитки сделать вас обезвоженные и это также влияет на вашу кожу.
<р> 7. Убедитесь, что вы получаете достаточно сна, поскольку усталость мгновенно отображаться на кожа!
<р> 8.
Всегда мойте лицо перед сном, даже если вы не носите макияж, так как большинство из нас живут в довольно загрязненных территорий, где грязь и загрязнение может цепляться за наше лицо без нас даже не замечая , Если вы носите макияж, этот совет еще более важно, и вы должны еще более тщательно очистить лицо!