Когда дело доходит до вашего лица старения, как вы думаете, вы застряли с генами вы унаследовали от своих родителей, или есть способ, вы можете получить в течение 40-кожи, чтобы умереть за без идти под нож?
Я знаю, как нервирует это может быть, чтобы думать об этом материале. Было бы намного проще, если бы вы могли вернуться в те беззаботные дни юности твоей, когда казалось, как будто ничего не может разрушить вашу мягкой, гладкой, красивый цвет лица ... даже не тратить бесконечные часы, впитывая лучи солнца пытается получить богатый коричневый загар.
Но мало знаете ли вы, что как только вы достигли 40 ваш генетический, вместе со всеми этими часов на солнце собирались вернуться, чтобы преследовать вас. Медленно, но верно, ваш молодой красоты заменяется сухим, кожистые, морщинистая кожа.
Хотя вы не можете что-либо сделать в связи с ухудшением кожи, что исходит от ваших генов, вы можете сделать что-то, чтобы уменьшить эффекты старения внешних такие факторы, как солнце и меньше, чем здоровые привычки в еде.
Даже если эти нехирургических методов можно увидеть до смешного просто, не стоит недооценивать их силу, чтобы помочь вам достичь более-40 кожу, чтобы умереть за
Ликвидация курение -. Эта привычка не только чрезвычайно нездоровая , это является основным фактором старения кожи. В дополнение к разработке морщины и линии, ваш цвет лица может принять на болезненный желтоватым оттенком. Ваша кожа будет немедленно начнет восстанавливаться момент, когда вы бросить курить.
Будьте внимательны Любое повторяющееся Expressions- лице Чрезмерное улыбался, хмурился или бровь средств, как известно, приводит к заметным линий и морщин в рот, глаза и лоб площадь.
Изменение повреждения Спящий Positions- Вы можете добавлять к вашей линии и морщины, если ваше лицо, постоянно, вдавливается в подушку, как вы спите. Вы можете устранить эту проблему, если вы разрабатываете привычку спать на спине
ограничить воздействие прямых солнечных лучей. - Старайтесь избегать солнца в часы пик от 10 до 2.
Когда вы выходить на улицу, держите Ваше лицо в тени с шляпой. Если у вас есть, чтобы носить солнцезащитные кремы, избегать тех, с тяжелым химическим составом
Улучшение свои предпочтения в еде. - Ликвидировать или существенно сократить потребление нездоровой пищи, особенно сладких удовольствий. Сахар, как известно, вызывают воспаление в организме, и это включает в себя вашу кожу. Попробуйте добавить еще ярко-цветные овощи
