В более серьезных случаях, беглый инфекция может привести к ампутации. Проактивная ухода за ногами является абсолютно необходимым. Будьте уверены, чтобы проверить ваши ноги каждый день. Это должно стать частью вашей жизни. Если вы не в состоянии четко видеть ваши ноги, попросите кого-нибудь, чтобы помочь вам или использовать зеркало. Вы должны смотреть на порезы, ушибы, вросшие ногти, волдыри, или что-нибудь еще, что может привести к инфекции. Следите за этих царапин или больные места, и если они не лечить своевременно обязательно обратитесь к врачу о them.
Wash ваши ноги каждый день для того, чтобы предотвратить инфекцию. Убедитесь, что вы высушите ваши ноги тщательно. Используйте лосьон держать вашу кожу мягкой и эластичной, но убедитесь, что использовать небольшое количество и вотрите его в тщательно. Вы не хотите, чтобы придерживаться мокрые или влажные ноги в носках и обуви, как это будет способствовать инфекции. Носите носки и обувь на все времена. Потому что ваш диабетической стопы делает вас менее чувствительны к боли и температуры, вы не могли бы знать, если вы выходите на что-то острое или если ваши ноги сожжены на тротуар.
Выберите эластичные ботинки, которые поддерживают ноги. Используйте ортопедические вставки и носить носки без швов. Это является абсолютно необходимым, чтобы избежать носки, колготки или любой другой продукт, с упругой, что позволит сократить циркуляцию к вашим ногам. Шевелите пальцы и свернуть лодыжки каждую пару часов, чтобы убедиться, что кровь накачки. Не пересекать ваши ноги, когда вы садитесь. Пересыпать свой распорядок дня с помощью упражнений и активного образа жизни. Избегайте упражнений, которые ставит ненужного стресса на голени или ног.
Примеры рекомендуемых упражнений включают в себя: ходьба, плавание и езда на велосипеде. Последнее, но не менее важное, вести здоровый образ жизни и заботиться о ваших диабета. Не курить, не курить, как усугубляет