Вы, вероятно, будет руководствоваться вашим типом кузова в выборе одежды, в которой вы чувствуете себя комфортно и выглядеть лучше. Шорты, футболки, трико и колготки все приемлемо. Убедитесь, что шорты будут придерживаться вашего тела достаточно, чтобы избежать неловких моментов в определенных позах. Избегайте жесткой одежду, которая будет препятствовать вам двигаться свободно. Не носите гигантские, мешковатую одежду, которые будут препятствовать инструктора йоги от того, чтобы оценить ваши позы.
Носите рубашки, которые заправить так, что если вы делаете стойку на голове, например, ваша рубашка не упадет над головой. Если вы живете в теплом климате, шорты и танковых или труб вершины стиль поможет вам избежать чувства слишком потные. Если вы делаете йогу в холодном или кондиционированном помещении, длинные или три четверти рукавами длиной будет полезно. Холодный воздух застывает мышцы, большие проблемы в йогой. Убедитесь, что брюки свободного покроя достаточно, что, если вы раскол, они не будут отрываться. Они должны быть удобные длины, полностью разоблачает ваши ноги и лодыжки.
Убедитесь, что они не так свободно и мешковатые вы собираетесь поездка на них. Носите простые сандалии вы можете выйти из, потому что йога практикуется босиком. Удалите свисающую украшения, которые могли бы получить на вашем пути. Некоторые студенты йоги предпочитают носить органический йоги износа, который без пестицидов, по сравнению с обычными, выращенного хлопка. Органические ткани предлагает высокой впитывающей способностью и воздухопроницаемость хлопка, и никто из проблем со здоровьем. Один поставщик органического йоги износа можно найти на https://www.yogafit.
com/articles/organic-yoga-wear.html. Под вашим йоги одежды, спортивный бюстгальтер является лучшим выбором, чем обычный бюстгальтер. Они обеспечивают поддержку, но они хорошо двигаться. Они также входят в дышащих материалов, которые прекрасно подходят для людей, которые получают перег