Прежде всего, если вы хотите, чтобы сократить ваши растяжек, вы можете рассмотреть пытается стимулировать кровообращение кожи. Это поможет кровь, чтобы добраться до кожи, которые могут помочь с лечебными область, а также уменьшая появление растяжек. Некоторые способы сделать это включают в себя использование кисти кожи или мочалку, чтобы чистить кожу регулярно. Какао-масло
другой большой наконечник, чтобы использовать, если вы хотите, чтобы уменьшить эти растяжки будет начать использовать масло какао.
Многие люди считают, что с помощью какао-масло является прекрасным способом для предотвращения растяжек; Однако, это также отличный способ для их лечения, а также. Так, гладкая на некотором масло какао каждый вечер перед сном и смотреть, как ваши растяжки начинают исчезать. нефть витамина Е
Витамин Е является одним из важнейших витаминов для вашей кожи, и вы можете на самом деле получить витамин Е, масло для использования на твоя кожа. После того как вы принять ваш душ, массаж масло на кожу каждый день. Многие люди были отличные результаты при таком способе снижения растяжек.
Ешьте продукты с высоким содержанием витаминов
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов также может помочь вам, когда вы пытаетесь уменьшить появление растяжек, а также , Некоторые из самых важных витаминов для вашей кожи включают E, A и C. Вы можете попробовать, чтобы съесть продукты, которые содержат эти витамины или вы можете попробовать принимать добавки вместо. Тем не менее, важно, что женщины, которые беременны никогда не принимать больше чем 25000 МЕ витамина А.
Foods или добавки с цинком
Цинк также важно для вашей кожи, так что добавление продуктов в вашем рационе с высоким содержанием цинка или принимать добавки цинка действительно может помочь. Также могут быть добавлены кремнезема и находится в коричневом рисе, зеленые листовые овощи, перец, цельного зерна, бобов и сои. И цинк и диоксид кремния важны для производства коллагена с важно поддержкой скинов. Незаменимые жирные кислоты
Употребление в пищу продуктов, которые имеют необходимые жирные кислоты в них также может помочь вам.
Они помогают составляют клеточные стенки и сохранить кожу здоровой и эластичной. Можно найти эти жирные кислоты в множестве различных овощей, в рыбьем жире, а также растительные масла. Так что, если вы хотите, чтобы начать видеть улучшение растяжек, убедитесь, что вы начинаете использовать эти совет