<Р> При принятии решения, что лагерь Вы будете идти, отправить все необходимые формы охвата и лекарственных форм. Медицинская информация должна включать вашу медицинскую историю и любые известные аллергии на продукты питания или растений или препаратов. Если лекарства в настоящее время принимаются, список этой информации в медицинской форме.
<Р> Спросите о том, что готовятся Вы должны принести, так как это может зависеть от того, что деятельность будет проводиться в течение лагеря. Некоторые программы могут потребовать специальные предметы, которые должны быть приобретены специально как разведку форме для скаутский лагерь и т.д. Если есть сомнения, всегда проверяйте с программой, чтобы убедиться, что все объясняется.
<Р> Еще одна вещь, чтобы спросить о том, будет ли предусмотрено питание от организаторов или если должно быть принято.
Постарайтесь вспомнить, что все снаряжение должно быть помечены таким образом, чтобы каждый элемент может быть идентифицирован и это может быть необходимо, чтобы ходить по магазинам для некоторых недостающих элементов. Договоритесь проезда в лагерь.
<Р> При переходе в поход, это обычно нести все в рюкзак. Так как любая техника вставляется в рюкзак нужно будет проводиться с большой осторожностью должны быть приняты, чтобы разместить все правильно для того, чтобы носить ваш рюкзак легче.
путь рюкзак упакован может повлиять на вашу баланс, осанку и ваше дыхание.
Перед упаковкой вещей, попробуйте думать, где они должны быть введены. Главное правило, чтобы упаковать вещи легкие в нижней части и более тяжелые вещи в верхней части. Это означает, что центр тяжести находится высоко на спине и рюкзак гораздо более удобным в переноске. Общий вес будет таким же, однако, вы упаковать его, но это намного менее утомительным, когда рюкзак упакован таким образом, что она помогает осанку, и подчеркивает мышцы, которые вы используете много в повседневной жизни. Это очень важно, что при ходьбе с рюкзаком, идешь с прямой спиной.
<Р> Упаковка рюкзак
<р> Попробуйте выбрать рюкзак, который подходит вам и не слишком большой или слишком маленький. Любые предметы, которые могут потребоваться, чтобы заложить руки на быстро, должны быть в стороне контактных пластиковых пакетах. Это будет держать все в разных отсе