<Р> Я поражен в бесчисленных музыкальных жанров, доступных в настоящее время. Его разнообразные положительные эффекты помочь с творчеством, релаксации, медитации, понимания, содействия сон облегчения боли, просто назвать несколько. Это может успокоить, поднять, восстановить, восстановить силы, мотивировать и облегчить.
Поистине есть электрическая в музыке, и хотя вечности исследований было сделано, чтобы увидеть свои преимущества на людей, но он по-прежнему неизмеримое, так как это влияет на людей так по-другому.
<Р>, прежде чем мы даже родились мы '; повторно введена музыку в утробе матери. Там плод окружен посредством естественного движения и звука сердцебиения, пульса и дыхания, которая имеет свою собственную частоту, а также ритм. Именно там мы все начинаем наши отношения с музыкой в плоти.
<Р> Музыка может обладать положительное или отрицательное влияние на нас.
Исследования показали, что музыка может изменить мозговых волн шаблоны, таким образом, изменяя сердцебиение, кровяное давление и т.д., и таким образом вызвать эмоции благополучия или альтернативы. Некоторые из положительных преимуществ музыки включают в себя:
<р> Стресс и /или Anxiousness:
<р> · "Mellow мелодии, имеющие медленный, устойчивый ритм помогает замедлить дыхание и сердцебиение, так что вы чувствуете себя более мягким, например как новые становятся старше, Enya или Григорианский хорал дюймовый
<р> Релаксация:...
<р> · Классика функционировать лучше Исследования показывают, услышав классическую музыку вызывает дыхание для синхронизации с помощью темп песни
<р> Депрессия:
<р> · Есть несколько жанров, которые помогут облегчить депрессию, среди лучших будучи христианской музыки, который поднимает и омолаживает фактический дух и душу Другие хорошие варианты, как правило, музыку Soul, или Любовь. песни, а также джаз, потому что они стимулируют ваш мозг вызывает волнение в вашем собственном сердце и мозг. Важно, чтобы не скучать и обратить внимание на разнообразие.
Если она заставляет вас чувствовать вниз, найти разные вещи. Изменить его часто.
<р> Боль:
<р> · В моем личном исследовании, я обнаружил, что много жанров музыки помочь с боль в зависимости от индивидуального вкуса. Большинство людей выбирают мягкий, успокаивающий музыку имея медленный и стабильный