Step FiveWrap вверх - носить свитер, с капюшоном пота рубашки, спортивные штаны, носки, плюшевые тапочки, и шляпу ; Только после этого вы должны включить тепла, если needed.Step SixFill сумку горячей воды с кипящей водой и держать его на коленях. Это будет держать вас warm.Step SevenSince Ваш нагреватель нагревает помещение всю комнату, он использует много энергии. Используйте направленный обогреватель, таких как Presto Heatdish instead.Step EightTo поднять внутреннюю температуру тела, пить что-то теплое, как чай или съесть теплую пищу как суп.
Вам не нужно будет нагреватель как много, если вы тепло от сушилки inside.Step NineHair использовать много электроэнергии. Высушить волосы наполовину, а потом пусть это сухой воздух. А еще лучше, не мыть волосы каждый день. Некоторые эксперты говорят, стиральная волосы каждый день снимает масло ваши головы производит и наносит вред hair.Step TenAir сухого белья. Повесьте влажную одежду в вешалки в шкафу, но держать дверцу шкафа открытой. Не делайте этого, если у вас есть плесень problem.Step ElevenUse свет цикл стирки почвы на вашей стиральной машины.