Руководство, чтобы сэкономить деньги на Meals

<р> Решите, сколько денег вы можете направить к еде. Может быть, вы не быть реалистами о том, сколько вы бюджета. Вы можете быть бюджета из несколько сотен долларов в месяц на еду. Это, кажется, как хороший план на день, когда вы создаете бюджет за месяц. Тем не менее, в течение месяца вы окажетесь покупке фаст-фуд, convience продукты, ANDS еды несколько раз в неделю.

<Р> Решите, что фактическая сумма является то, что вы тратите на питание вне дома, и еда в ваших нормальных продукты. Запишите образ жизни.

Что вы хотите сделать в то время как вы едите? Вы можете любить есть в вашем любимом Resturant два раза в неделю. Бюджет для этого, так что вы можете наслаждаться едой вне. Покупка скромный блюда, чтобы поесть дома, и на обеды на работе. Ешьте больше овощей и высоким содержанием клетчатки. Планируйте свои блюда вокруг коричневого риса, макаронных изделий высокого волокна, рыбы, и неограниченные сырых продуктов.

<Р> Потратьте время, чтобы спланировать ваши блюда и подготовиться по крайней мере, один раз в заранее.

Например, если вы предсезонного и мариновать куриные грудки или тофу ночь легче противостоять диск через, когда вы знаете, вы просто должны разместить маринованную пищу в кастрюле. Сделать Crockpot блюда, чтобы иметь вкусные блюда ждут на вас, когда вы входите в дверь после трудного дня в офисе.

<Р> Найти новые рецепты, которые быстро и прекрасный вкус. Наслаждайтесь ваши eveings провел питание в ресторанов. Не думайте, что у вас есть, чтобы лишить себя, чтобы остаться в пределах Вашего бюджета.