Победители участвовать в физической и психической напряженности, которая строит свое тело и психической выносливости для предстоящих матчей. Поступающими юниоры можете узнать томов из этой практики. Физическая интенсивность одно, но ваша концентрация мышцы должны расти вместе с ней. 2. Сила дыхания. Как часто вы слышите клуб игрок выдох при ударе мяч? Это часто встречаются редко. Тем не менее, эта простая привычка есть много замечательных преимуществ. Первый существо, что сильные глубоких вдохов обеспечить столь необходимую кислород к мышцам и мозгу во время длительных пунктов.
Дыхание также коротких замыканий окончательно вытеснили реагирования, где игроки подвержены пропавших легко убрать шарики в конце точек. Всякий раз, когда вы стали свидетелем игрока, который последовательно пропускает 4 или 5 мяч в митинге они часто затаив дыхание. Они сражаются, чтобы получить дыхание и их механизм выживания берет на себя. Дело доходит до внезапного конца с тем, что казалось необычным прилива крови. Они подсознательно закончить очков для того, чтобы дышать снова. Это похоже на то, поднятой головой под воду, как вы бороться, чтобы получить дыхание.
Спешка адреналина создает все слишком распространены в общей теннис. Проверь себя в следующий раз, когда вы пропустите легко залп, и вы можете найти источник вашей ошибки не является технической. Вы удушья себя из-за отсутствия breath.3. Траектория. Теннис имеет все меньше и меньше хитрый выстрелов. Дни Aranxta Sanchez- Викарио стиле игры нет. Русские девушки, как Петрова и Сафина бы раздавить шарик петли через сетку на них. Кто-нибудь может улучшить их глубину и согласованность путем разработки последовательной дуги или траектории на их отскока.
После того, как у вас есть, вы можете затем ударил с более быстрыми темпами, и уверенности в себе. Определенность это замечательная вещь в игре, полной неопределенности. Голд-Кост девушка Сэм Стосур и ее тренер Крейг Моррис (мой старый партнер удваивается) должны быть поздравил недели Сэм в Royal Pines. Craigs акцент на т