жать ваш ум в настоящем момент-удара мяч. Таким образом, ваша голова будет оставаться там и вы тоже не нарушит ваш serve.Decide заранее, где вы хотите, чтобы служить, а затем сосредоточиться только на мяч и чистой контакте с ним. Когда это произойдет движение на - с возражаешь и body.And еще один совет - работа на этих обслуживающих советы, пока они не работают, не просто попробовать эти идеи на пару минут. Практика их на пару недель, и вы увидите заметное улучшение вашего обслуживания.
