Каждый, конечно, будет иметь свою собственную версию, почему они решили взять на себя эту физически и психически сложной спорта. Это деятельность, которая, конечно, не для физически непригодным, или тех, кто мог быть описан как timid.Okay, так скалолаз должен быть сильным и исходящие, но есть намного больше, чем просто этих двух черт личности. Давайте взглянем на то, что тип человека, делает хорошую рок climber.First, прежде чем что-либо еще, они должны иметь желание идти скалолазание.
Это говорит нам, что индивид является исходящих человек, который не имеет никаких проблем, идущие нога в ногу с невероятно трудных задач. Они также должны иметь никаких проблем не берет на себя руководящую роль, как ведущий в скалолазанию огромная ответственность. Ведущий альпинист должен принять решение, на котором маршрут, чтобы взять на подъем, а также размещение предохранительных устройств в скале для других follow.Secondly, скалолазание требует большой силы и выносливости.
Иногда вес альпиниста могут проводиться исключительно на несколько кончиков пальцев, и поверьте мне, это не время, чтобы сомневаться в силу в ваших руках. Верхняя прочность кузова также имеет решающее значение для расширения вертикальных каменные стены и выступы. Это по этим причинам, что специализированные физико тренировочный режим является обязательным для скалолазания. Это может включать, но не ограничивается аэробики, большой повторения /низкой обучения веса и укрепления стороны exercises.Finally, скалолазание является очень психического спорта. Это спорт, который требует терпения.
Альпинист никогда не может попасть в спешке, чтобы двигаться вверх пропасть, ибо они могут поставить под угрозу их жизнь, а также любые другие, которые могут быть на подъеме. Один шаг в то время, медленно поднялась на поверхность каменистой, останавливаясь, чтобы разместить один якорь за другой, например, это движение пациента рок climber.As как альпинист, он также должен быть стойким. К