Теннис Основы для Beginners

How ударить мяч описано в теннис, как техника Техника узнал так вы будете лучше в матче. Первое, что вам нужно в матче, чтобы получить мяч через сетку и в суде. Следующая основная советы помогут вам получить мяч над и, когда вы удара удары справа и удары слева - иначе известный как первом strokes.1. Держите ракетку таким образом, что удобно для вас. На переда, это хороший способ, чтобы держать его в ладони за ручку (представьте, что вы били мяч с ладони, а затем положить ракетку там) .На наотмашь, вы можете использовать две руки или одну руку.

Если вы используете две руки, это, вероятно, лучше, чтобы иметь свою доминирующую руку внизу и вашей опорной стороны прямо над ним на ручке, хотя и не перекрываются. 2. Следите за полетом мяча. Переместить в, где он будет после того, как попал и после того, как прекратил расти. Чтение траекторию полета мяча является жизненно важным, чтобы переместить в нужное место, и то место, включает в себя following.3.

Стойка для начинающих по переду и наотмашь, сбоку на достаточно хорошо, теннис движущийся игра, поэтому постарайтесь, чтобы ваши плечи в сторону, чтобы мяч, даже если вы не можете получить ваши ноги разобрались! 4. Связаться с точкой, попробуйте ударить бал) удобно на стороне вашего тела, б) немного впереди вашего тела, в) между талией и высокой плечу. 5.

Поверните ракетку на бал, от низкого до высокого наряду, она позволяет убедиться, что строки, указывая, где вы хотите, чтобы шар так, как вы качели, это летучая мышь и игра в мяч, так что используйте битой направить мяч! Чтобы служить следующее совет является основной материал: а. Стенд боком к сети. б. Бросок мяча в воздухе, так что он висит красиво в районе, где вы хотите, чтобы связаться с мячом (см ниже, где это!). Бросок на также называется размещение, Потому вот, что она должна быть действительно. гр. Действие удара мяч должен быть очень похож на бросок. д.

Попробуйте связаться с мяч в середине вашего броска действия на износ, немного впереди вас, и над вашей удара плечо. Это звучит просто! Беда в том, вы не можете это сделать, если вы только что бросили, или даже помещен (!) Мяч назад и в трех футах от! Где ударил it.A тактика план, чтобы выиграть очко. Есть пять основных тактик. Во-первых, чтобы держать мяч в игре, получая мяч через сетку в суд. Если ваш оппонент не могу это сделать, и вы можете, вы выиграете. Если они могут, хотя, попробуйте сделать свой ход противника для того, чтобы отбить мяч.

Постарайтесь, чтобы получить их из равновесия или, по край