Как иметь большое удовольствие в плавательном Pool

Swimming является прекрасным упражнением, которое может принести пользу никому. Если вы не посчастливилось иметь свой собственный бассейн, вы можете использовать ваш локальный общественный бассейн, или даже плавать в море, если вы достаточно близко к берегу. Как ни сделать это, попробуйте промокнуть часто; это хорошо для вас и очень весело тоже! 1. Держите умеренность в виду, когда вы идете в бассейн. Начнем с короткого периода от 10 до 20 минут. Вы можете увеличить это, когда вы получаете в выносливости. И не пытайтесь все тяжелейшие удары в первую очередь. Создайте ему мягко. 2.

Используйте качественный фильтр для бассейна. Пытаясь спасти здесь приведет лишь к расходов постоянного обслуживания. Это будет также означать, плавание в бассейне, который всегда грязные. 3. Устранить разрыв в ваш бассейн лайнер как можно скорее. Если разрыв в три дюйма или меньше следует легко восстановить. Если он больше, вам придется заменить весь лайнер. 4. Не разрешайте детям (или взрослым), чтобы запустить около бассейна. Запуск и дайвинг в бассейне на рожон. Несчастные случаи могут легко произойти на скользких поверхностях, так что играть безопасно всегда. 5.

Если вы обнаружите, что все ваши игрушки бассейн, химикаты и чистящие средства становятся неуправляемыми, найти где-нибудь, чтобы сохранить их. Сарай или бассейн в доме рядом с бассейном является идеальным. Однако, будьте осторожны, чтобы не хранить химические вещества, которые могут реагировать друг с другом рядом. Также убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Ручной рукавицы, весла, ласты для подводного плавания, и kickboards все способы, чтобы сделать ваш бассейн более увлекательным и сложным, чтобы обеспечить лучшее упражнение.

В эти дни вы можете даже плавать на музыку с помощью специально разработанного радио, что соответствует в водонепроницаемом пакете. Так что не просто гостиная вокруг бассейна в течение всего дня. Используйте его, как он предназначен для использования - плавать и наслаждаться жизнью