Питание правильное питание особенно важно для того, чтобы быть в состоянии выполнить на пиковых уровнях, а не поддерживать ненужные травмы или потери на суде. Теннисный игрок не должен пить, не курить, как эти два вещества, безусловно, ухудшают любое количество физической подготовки и в очень короткий период времени. Оба вещества влияют на способность человека мыслить ясно и объективно и влияет на способность игрока для поддержания длительной физической деятельности, которые могут быть необходимы в любой момент во время матча play.
During сама игра, теннисные игроки должны все концентрацию они могут собрать, и это возможно, только если их тело и психическое Препарат хорошо сделано перед игрой. Это бесполезно беспокоиться до, во время и после матча, что является важным, чтобы иметь возможность играть в игру, всем сердцем твоим, включая умственных и физических способностей. Никогда не позволяйте себе нервничать перед матчем, так как это, несомненно, замедляет down.
All равных между вами и вашим противником, матч в конечном итоге будет выиграна игроком, который прошел соответствующее обучение, физическое и психическое кондиционирования. Не приведет себя поверить, что время от времени обучения достаточно; Вы должны знать, что это бесполезно, если вы серьезно о том, хороший теннисист. Физическая подготовка игрок является фактором, который говорит в конечном счете решить, как он может думать, а на суде. Это то, что он в конечном итоге опираться на для дополнительной прочности и ветра для того, чтобы довести игру до конца в его пользу.
Один из способов, чтобы получить психологическое преимущество над противником, чтобы убедиться, что толпа поддерживает вас! Это очень легко сделать, так как все игрок должен сделать, это играть на победу зрительских симпатий. Слушать, как джентльмен, наслаждаться игрой и играть весело, даже если игра не будет в вашу пользу. Есть времена, когда получение толпу позади вас будет достаточно, чтобы выиграть игру. И если вы этого не