Большинство спортсменов стремятся достичь уровня производительности они никогда не могут достичь. Спортивный массаж терапевт имеет большой потенциал, чтобы помочь спортсмену стать лучше, а не просто нормально. В стремлении быть лучше, спортсмен пытается систематически повышать уровень подготовки и, таким образом, подвергая тело к постепенному и контролируемым чрезмерного использования. Это чрезмерное часто может создать дисбаланс и проблемы в мягких тканях, которые, если игнорируются может стать хроническим.
Очевидно, что это может помешать производительности и /или скорость улучшения спортсменов. Спортивный массаж может стать ключевым ингредиентом в успехе спортсменов, и именно поэтому главные конкуренты включить его в качестве составной части их подготовки режима. Так что Спортивный массаж? McGillicuddy
(1) определяет спортивный массаж, как конкретного применения техник массажа, гидротерапии протоколов, диапазон принципов движения протокола /гибкость и прочность подготовки, используемых для достижения конкретной цели при лечении спортсменов.
Он считает, что есть три принципа, которые являются жизненно важными для понимания того, что тип Спортивный массаж применить к спортсмену в любой момент времени. Эти принципы являются: Сроки Техника Намерение и Время спортивный массаж относится к когда массаж применяется, это предварительно событие или после события, в период технического обслуживания или, возможно, после травмы, когда требуется восстановление. Техника относится к какой массаж /растяжения /укрепление методов терапевты используемых им попытаться достичь намерения, желаемого результата.
Цель массажа до событий, является разогреть мышцы и получить кровь течет через мышцы. Методы массажа, обычно используемые в разминание, вибрация, ударные, сжатие мышц, расширяющие инсульты, и т.д. с массажем после событий, целью является помощь в процессе восстановления, повышения венозный и