Он запускает замороженные веревки в первую очередь. Бросок выключен и низкий. Стретч в шпагате первой базы достигает и ковши мяч в Массачусетском технологическом институте, как нога касается бегунов сумку. OUT, судья называет, как мяч был в Массачусетском технологическом институте, прежде чем бегун достигнуты bag.These являются захватывающие моменты бейсбола, которые получают все те, сердце забилось. Это происходит в мгновение между успешно удара мяч и секунд требуется, чтобы покрыть расстояние от дома до first.
Yet, каким первой базы знать, когда, чтобы растянуть и как далеко? Прежде всего, как он туда попасть? Новичка в положение сделает шаг в сторону человека с мячом перед их выпуском. Правда, делает шаг с перчатка стороны стопы правильно. Тем не менее, шаг слишком рано, поскольку нет никакой информации о пути мяча, чтобы быть caught.Ideally низов будет ждать, пока мяч не будет выпущен до сделать шаг к мячу. С удобном положении, ноги на ширине плеч должны, колени согнуты, пятки от земли, человек с низов имеет достаточно времени, чтобы сделать соответствующий шаг в на получение мяч.
Будучи в сильном положении, спортивной дает низов правильное положение, чтобы среагировать так быстро, как их тело будет allow.To растянуть до вбрасывания мяча ставит низов в сбалансированной позиции, не используя слабые мышцы. Подумайте об этом на мгновение. Что быстрее и под большим контролем; стоя и делая шаг прямо на балу или растягивается, и поднимая ногу вперед от земли, чтобы перенаправить position.Worse же, если мяч высоко, человек с низов почти не имеет позиции или силу, чтобы сделать скачок, по крайней мере выбить мяч и держать его в приусадебного участка.
Это рецепт для успеха тесто, чтобы превратить жесткий один в встать метода double.This мечения мешок может быть применен к любой базе практически 100 процентов от времени, когда человек с низов, чтобы получить бросок на силу из. Во всех аспект