<Р> Летняя погода прогревается. Природа бросает от ее белого зимнего платье и украшает себя зеленые. Люди стряхнуть зимние вздор и выйти на свежем воздухе. Они занимают садоводство весело, чтобы сделать свои дворы цвести.
<Р> С большим интересом вы начать свой садоводство.
Вы ищете для садовых инструментов и начать работу с большим энтузиазмом. Вы начинаете уборку и копаться в.
<Р> опасность для здоровья летом садоводства
<р> Вы должны принять меры предосторожности перед началом садоводство.
<Р> 1) Холодная зима была держать вас в помещении и осуществлять бесплатно. Вы были смотреть телевизор или читать что-то на протяжении холодной зимой. Так как погода изменилась вы пришли за напряженной работы. Вы должны знать, что внезапное изменение в вашем образе жизни и физической нагрузки может повлиять на ваш нормальное здоровье.
<Р> 2) Садоводство подразумевает много физической деятельности. Вы должны согнуть, поворот, тянуть, поднимать и делать много движений тела. Начиная свой сад работу искренне и делать жесткие движения внезапно может повлиять на конечности Вашего тела. Вы можете разработать растяжение или тело болит. Попробуйте начать свой сад работу с некоторых легких упражнений.
<Р> 3) Пребывание в положении согнутом в течение длительного времени может привести к вам боли в спине. Стоя на коленях, лучше, чем долгое время гибки. Встаньте и размять руки и ноги часто. Это позволит избежать боли в спине.
<Р> 4) Подъемные тяжелые вещи могут повлиять на ваш организм. Если у вас есть, чтобы нести сумку садовой почвы и удобрений, согните ноги в коленях и поднимите его в коленях, а не поднимая его в положение изгиба
. <Р> 5) Использование правильных инструментов для садоводства может избежать многих проблем со здоровьем , Некоторые работы нужно легкий вес инструментов. Легкий, с длинной ручкой лопаты или лопатой может спасти вас от лишних движений изгиба.
<Р> Если вы не будете осторожны, шансы есть проблем со здоровьем.
Сделать садоводство приятного хобби, следуя выше советов безопасности сад.