Как пережить отпуск Rush

<р> "Городские тротуары, занятые тротуары." Разве это не описать Рождественский сезон так хорошо? Жизнь становится невероятно занят! И с каждым неделю, она смещается в новом механизме. Рождественские елки и украшения всплывающее везде, все музыкальные изменения, магазины агрессивно рекламируют свои товары и стоянки на каждом торговом центре вдруг заполнен до отказа.

<Р> Это как если бы пистолет уходит, и вы окажетесь в Индианаполис 500. Темп жизни резко возрастает. И если вы не будете осторожны, то RPM-пакеты будут продолжать ползти вверх, чтобы, пока вы не попали в Новый год.

<Р> Правда быть известно, это тенденция начинает где-то около Хэллоуин, если не раньше. Но как только вы нажмете декабря это все из спринт до финиша.

<Р> Хорошей новостью является то, что не должно быть так, что. Вместо того, чтобы стресс-заполнены, изнурительный опыт, Рождество может быть очень значимым и обогащает время года. Вот некоторые принципы для выживания праздник пик.

<Р> Во-первых, не пытайтесь сделать все. Конечно, есть надежды, возлагаемые на вас, что вы хотите сделать, и люди, которых вы не хотите разочаровать. Но иногда, вы просто должны сказать "нет".

И это может быть трудно. Так что это важно, что вы заранее решить, что вы собираетесь ограничить деятельность.

<Р> Какие партии Вы будете посещать, а какие будут пропустить? Вы можете посетить различные ветви своей семьи на переменном лет? Вам действительно нужно, чтобы подготовить такой сложный праздник? Да, вы будете иметь обязательств. И определенное количество занятость неизбежно. Но вы можете по крайней мере уменьшить его.

<Р> Во-вторых, вырезать края в вашей жизни. Создать моменты, когда вы не гоночный вокруг отчаянно, и вы не заняты все требования по времени и своей энергии.

Перемещение на высокой скорости с момента вы выходите из постели в то время когда вы ложитесь спать не хорошо для всех.

<Р> Так выключите телефон, провести вечер дома, выключить компьютер, переключатель выключения телевизора и просто взять время, чтобы расслабиться. В то время как вы за рулем в машине, попробуйте отключить стерео раз в то время, чтобы насладиться тишиной. Позвольте себе взять дыхание путем установления границ.

<Р> Потому что истина, вам нужны эти поля. Вам нужно время, чтобы отдохнуть, заправиться и оживления.

Вы просто не можете пойти на максимальной скорости с начала ноября до конца декабря. По крайней мере, не без уплаты цену. Так научиться вырезать края.

<Р> В-третьих, делать