Молочные продукты и акне, что вы должны знать

Знаете ли вы, что ваш рацион может привести к акне, или даже ухудшить ее Ну, проверить эту последнюю исследования, проведенные в Американской академии дерматологии в Harvard.The фактов, что, несмотря на то, что было обычно? Мысль о шоколаде и жирной пищи может вызвать акне, это давно доказали неправильно. В настоящее время основными стабильные данные здесь является то, что то, что причиной акне проявляться являются гормональные колебания во время и генетики. Поэтому раз, склонные испытать это неприятное состояние является период полового созревания, беременности и menopause.

But последней исследовательской точки к одной или двумя исключениями, связанных с молочных продуктов. Исследования проанализировали около 50000 народов привычки и диеты специально, что они ели в средней школе. Те, кто постоянно пил двух-трех чашек молока в день, когда 22% склонны к акне тяжелой по сравнению с теми, кто пил только одну чашку в неделю или less.Skim молоко имел наибольшее влияние. Сыр и творог также были связаны со вспышками, в то время как шоколад и смазки не было.

В основном исследователи были уверены, чтобы доказать влияние гормонов на молоко, другие исследования вышли с аналогичными выводами и поделиться этой discovery.You также должны знать, что продукты питания, которые содержат йодиды, как моллюсков и соевым соусом, может усугубить акне также. Иодиды думал играть роль в воспалении, это подтвердил д-р Диана Берсон С., доцент дерматологии в Вейл медицинского колледжа Корнельского University.So, нижняя линия, что некоторые продукты особенно молочные продукты, уже доказано, генерировать акне и несколько раз, тяжелое состояние acne.

But наконец, то, что вы можете сделать, чтобы положить конец разочарования и страдания навел на акне. С помощью всего лишь несколько простых ежедневных шагов, вы можете лечить прыщи у вас есть сегодня и помочь остановить новые от формирования завтра. Являетесь ли вы мужчина или женщина, 15 или 50 ... вы можете иметь четкую, без пятен кожи вы всегда хотели. Если вы страдаете от легкой до умеренной акне, я знаю, как вы себя чувствуете - мы оба жили с ней в разные времена в нашей жизни.

Так что я хотел, чтобы создать сайт, чтобы помочь вам понять причины этого состояния, и узнать, что вы можете сделать, чтобы бороться с ним. На этом сайте, я взял время, чтобы опровергнуть некоторые из наиболее распространенных недоразумений о акне и принести вам последние научные данные. Я также хотел бы познакомить вас с революции в угри уход за кожей - Proact