(не кочанный салат, не имеет питательных веществ, чтобы говорить о) и много фруктов. Сократите или ликвидировать сою, молочные продукты, красное мясо, зерновые и ситро тоже. Вы особенно хочу устранить или сократить на гормонально-Ладена продуктов, таких как молоко и другие молочные продукты, мясо и, как красное мясо и птицы. Все добавили гормоны и /или прийти с женских и мужских животных, которые были введены с hormonesEvaluate вашем рационе после 30 дней, чтобы увидеть, если ваши поражения становятся все лучше.
Они не исчезнут в одночасье, но лучше диета может помочь предотвратить новые от forming.As время идет, все больше исследований, может помочь определить, насколько мужчины и женщины гормоны влияют на прыщи и диета играет роль.
