Это не должно быть сюрпризом для нас, поскольку большинство более-счетчика акне кремы или лекарства не лечебной, как акне домашних средств, но паллиатив в природе означает, что они сосредоточены на лечении симптомов больше, чем кожи condition.Here некоторые домашние средства акне которые были протестированы в течение времени, и оказалось, хорошо работают против стойких угревой сыпи. Диета и актуальные лекарства играют ключевую роль в лечении acne.1.
Перейти на полную фруктов быстро, по крайней мере неделю и потребляют только свежие фрукты, такие как грейпфрут, ананасы, груши, яблоки, манго, абрикос, оливковое, папайя, и т.д. Придерживайтесь не-цитрусовые. Вы можете включить эту одну неделю фрукты быстро в свой рацион и повторить это ежемесячно. Это очистит вашу систему тела и улучшить общее состояние здоровья на верхней части вашего акне problems.2. Зеленые овощи являются исключительно полезным. Овощи, такие как сельдерей, водоросли, брокколи и зеленый перец хороши на детоксикации наши тела, и может улучшить наше состояние кожи резко.
Ешьте не менее 5 порций овощей в день. Кресс водяной предотвращает минеральных веществ в нашем организме и кожи и является богатым источником vitamins.3. Избегайте молочных продуктов, таких как мороженое, маргарин, молоко и сыр, потому что его жирности. То же самое касается фаст-фудом и газированной drinks.4. Если у вас есть, чтобы поесть мяса, рыбы холодного океана воды, такие как лосось, треска или сардины, и птицы можно употреблять. Но способ получения имеет важное значение. Они не должны быть fried.5.
Промыть пораженные угревой пятна с теплой водой два раза и мягким календулы или Кастилии суп. Чередуйте белье с холодной applications.6. Применяя лед непосредственно на акне уменьшит отек. Это один из старейших практики среди прыщей дома remedies.7. Применяя мази серы (от 3 до 10%) является эффективным средством правовой защиты акне домой в подавлении acne.8. Масло чайного дерева может быть нанесен непосредственно на акне из-за его антибиотиками nature.9. Имея английской солевые ванны два раза в неделю является еще одним эффективным средством правовой защиты дома прыщей.
Под