Диабет: Болезнь, которая должна сделать вас здоровее, если Вы держать его под Control

е меняется очень быстро, и мы надеемся были бы вылечить вокруг углу. Это были слова моей первой ДИАБЕТИЧЕСКАЯ врач сказал мне, около 40 лет назад. Я до сих пор принимает инъекции. Это не большое дело, и я имею в виду, что. Это более крупной сделки для людей, которые слышат, что я беру инъекции каждый день. Это пугает их !! Это меня не пугает - или он должен напугать любого диабетика. Если у вас есть маленький ребенок с диабетом я могу понять страх в предоставлении ребенку его первую инъекцию ... Не волнуйтесь - второй будет легче, а затем он станет, как чистить зубы !!

< р> 2.

ДИЕТА. В то время как инсулин держать тип-I диабетическая жив - диета является основным фактором в сохранности ваших диабет под контролем. Если вы не смотрите, что вы едите и когда вы едите и сколько вы едите --- вы будете иметь трудное время сохраняя эту болезнь под контролем. Вы не должны морить себя голодом с диабетом ...., но если вы хотите, чтобы поесть как свинья - вы, вероятно, землю с неконтролируемых уровней сахара в крови на регулярной основе .... Это не стоит. Все из нас свинья-на раз - но это должно быть исключением из правила, а не правило.

Я пойду гораздо более подробно о диабетической диеты в будущих статьях. Я все еще учусь каждый день вещи ...

<р> 3. Упражнение. ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО!!! Упражнение-то каждый должен делать. На мой opinon - и это только мое мнение - это что-то упражнение диабетиков ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ. Это поможет сохранить уровень сахара в крови под контролем, и поможет вам справиться с болезнью. Это сделает вас сильнее физически и умственно. Там никаких причин диабетической не должны осуществлять. Я повторяю - нет оснований. Я всю свою жизнь заниматься спортом.

Я провел время, бегая, езда на велосипеде, плавание, теннис, а также множество других видов спорта. Если вы диабетик, то не потеряете наиболее интересный способ, чтобы сохранить ваш диабет и ваше тело в узде. У меня есть куча вещей, чтобы сказать о спортивных и физических упражнений .... и как использовать его, чтобы сохранить вашу болезнь под более жесткий контроль. Сейчас позвольте мне сказать, что нет никакой причины, диабетическая не следует осуществлять на регулярной основе. Если вы не мертв - вы должны быть тренировки !!!

<р> 4. глюкометр для анализа крови.

Вы должны иметь хороший /точное глюкометр доступные, чтобы проверить уровень сахара в крови. Вы не можете полагаться на, как ваш чувство точно знаете, что ваш уровень сахара в крови !!! Хитрость заключается в том, чтобы проверить