Через брызг кашель, патогенных микроорганизмов вызывать инфекцию распространяться и передать заболевание другим. Таким образом, в то время кашля должны носить маски, чтобы предотвратить передачу others.To избежать вступления кашля или предотвратить его ухудшается и ускоряет заживление, вот несколько вещей, чтобы отметить: * бросить курить и держаться подальше от сигаретного дыма от других люди.
* Если простой аллергии, избегать вещей, которые могут вызвать это такое, как пыль, шерсть животных, дым, и не использовать вентиляторы * Избегайте жареной пищи, сладкий, пряный, холодные напитки, кофеин и алкоголь. * Konsumsikan питательный и сбалансированное питание, чтобы помочь увеличить выносливость. * Употребление горячих напитков, таких как имбирный чай или горячий лимона, чтобы помочь облегчить горло. Вдох пара из контейнера, который содержит горячую воду. * Отдых и сон well.
Herbs, которые могут быть использованы, чтобы помочь преодолеть такие кашель теплая и имеет эффект /эффективность облегчить кашель (противокашлевое), peluruh мокроты (отхаркивающее), лихорадка (жаропонижающее), антибиотиков, противовоспалительное (анти -inflammatory), а также стимулировать immunity.Here некоторые травы, которые могут быть использованы для преодоления cough.1.Piper betle Листья Преимущества: остановить кашель (анти-кашлевой), уменьшить воспаление, антисептическим, противогрибковым, устранить itching.2.
Zingiber лекарственный РОСК Преимущества: теплое дыхание, мокрота слабительное, противовоспалительное. Для кашле, связанном с простудой, гриппом и colds.3.Kaempferia Galanga L Преимущества: peluruh мокроты, облегчить cough.4.Citrus Nobilis Lour. Преимущества: peluruh мокроты, antiasma5.Andrographis метельчатая Нис Преимущества: противовоспалительное, анти-инфекции, уменьшить огонь, обезболивающим, нейтрализуют токсичные материалы /токсины, стимулируют иммунитет организма. кашлять, грипп, бронхит, туберкулез легких, пневмония, коклюш cough6.
Centella азиатской Urb